Salir de viaje es un momento divertido y emocionante: ¡lo último que quieres hacer es preocuparte por tus dientes mientras no está! Sin embargo, las emergencias dentales ocurren. Ya sea que se trate de un dolor de muelas o de una muela rota, saber qué hacer cuando ocurre una emergencia siempre es una buena idea.

Ya sea que viajes al extranjero este verano o simplemente vayas a una escapada de fin de semana cercana con amigos, esto es lo que debes hacer si tienes una emergencia dental mientras estás fuera.

Dolor de muelas

Si tienes dolor de muelas mientras vuelas, no entres en pánico. Para las personas que pueden tener una caries, un empaste dañado o una grieta en los dientes, los cambios en la presión del aire pueden hacer que el área afectada se expanda y cause dolor o malestar. Tu dolor de muelas deberías desaparecer después de aterrizar, pero asegúrate de hacer un seguimiento con tu dentista cuando regreses a casa.

Si tienes dolor de muelas y no has volado a ningún lado, o si el dolor de muelas

no ha desaparecido; puedes tratar de aliviar el dolor enjuagándote suavemente con agua tibia con sal, usando hilo dental con cuidado o aplicando una compresa fría en el área afectada. Nunca debes ignorar un dolor de muelas, especialmente si el dolor es intenso, así que consulta a tu dentista tan pronto como puedas y encuentres uno mientras viajas.

Diente agrietado o astillado

Si se rompe o astilla un diente durante tus vacaciones, es importante encontrar un dentista que pueda evaluar el problema, especialmente si sientes dolor como resultado de una lesión. Seguro que en el hotel en el que te alojas pueden recomendarte un dentista para solucionar el problema, si no siempre puedes buscar en internet.

Se cae un diente

Un diente caído requerirá atención inmediata, así que busca un dentista si puedes. Si el diente está en una sola pieza, puedes sostenerlo suavemente por la corona y tratar de mantenerlo en su alvéolo hasta que pueda recibir atención médica. Si tu diente está en fragmentos, recoge todos los pedazos si puedes y guárdelos en saliva o leche hasta que pueda ver a un dentista.

Problema de odontología restauradora

Ya sea que se trate de un empaste que se cayó o de una dentadura postiza rota, es común que surjan problemas de odontología restauradora, especialmente si no ha svisto al dentista por un tiempo y tu restauración necesita reparación. Es posible que puedas obtener ayuda de un dentista local para una solución temporal hasta que puedas ver a tu dentista habitual en casa.

¡Estar preparado!

Tu mejor apuesta para una emergencia dental es estar preparado. Acude a una revisión antes de tu viaje. Considera obtener un seguro dental si te va al extranjero. Viaja con todo lo que sabes que necesitas para mantener tu sonrisa.

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En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.

Con todas las cosas divertidas que has planeado para este verano, puede ser difícil no estresarse porque todo salga a la perfección. Ya sea que tengas algunas cenas planeadas con tu familia o te vayas de vacaciones a la playa, este no es el momento para que descuides tu sonrisa. Aquí hay algunos consejos de salud bucal para el verano que te ayudarán a mantener tus dientes en excelente forma durante las vacaciones de verano.

Mantén una excelente higiene bucal

Debes mantener una excelente rutina de higiene bucal para mantener tu sonrisa en buena forma. Asegúrate de cepillarte los dientes dos veces y usar hilo dental una vez al día. Otro gran paso para incluir en tu rutina es enjuagar con un enjuague bucal. Programa limpiezas regulares y revisiones con el dentista cada seis meses para asegurarse de que tu sonrisa se mantenga saludable.

Beber abundante agua

Sabes que la hidratación es importante, así que tómate el tiempo para beber mucha agua durante el día. Si tienes la opción, el agua del grifo fluorada suele ser la mejor. El fluoruro es un mineral natural que se encuentra en las rocas y en las aguas subterráneas. Este mineral ayuda a proteger los dientes de las caries. El fluoruro es particularmente útil para los niños más pequeños cuyos dientes aún se están desarrollando.

Reduce el azúcar

El verano parece ser el momento en el que es fácil disfrutar de demasiada azúcar. Siempre es tentador tomar una cola, una limonada o cócteles fríos. Las paletas heladas y los helados también son excelentes para refrescarse, pero pueden dañar los dientes. Guarda estos dulces para otras ocasiones. Si estás bebiendo y comiendo snacks constantemente, podrías terminar necesitando pasar más tiempo en el sillón dental para que te llenen las caries.

No uses tus dientes como herramientas

Tus dientes fueron hechos para ayudarte a masticar la comida, mantener la saliva en la boca y permitirte sonreír. No están hechos para abrir paquetes, triturar hielo o morderse las uñas. Podrías terminar con un diente astillado o agrietado.

Usa un protector bucal

Es crucial que hagas ejercicio para mantener tu cuerpo saludable, y los equipos deportivos son una excelente manera de hacerlo. Sin embargo, pueden poner tu sonrisa en riesgo de lesiones. Pregunta a tu dentista acerca de los protectores bucales hechos a la medida. De esta manera, puede permanecer en el campo sin terminar con un diente roto o fuera de combate.

Para asegurarse de que todo salga según lo planeado este verano, cuide tu sonrisa. ¡De esta manera, puedes crear recuerdos emocionantes sin preocuparte por tu salud bucal!

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Los efectos peligrosos del alcohol y el tabaquismo en nuestra salud general y órganos internos están bien documentados. Pero la salud de nuestros dientes y encías también se ve muy afectada. La gran cantidad de sustancias químicas presentes en la nicotina y la acidez del alcohol pueden dañar el tejido gingival y aumentar considerablemente el riesgo de cáncer oral. Las personas con malos hábitos de higiene dental son aún más propensas a desarrollar estas graves y desagradables condiciones.

Tabaquismo y salud bucal

Hay miles de productos químicos en un solo cigarrillo. Como punto de entrada al cuerpo de estos químicos, la boca de un fumador sufre mucho. A menudo, los fumadores desarrollarán un tinte marrón alrededor de la boca, que se nota especialmente en los dientes inferiores. La nicotina del humo del cigarrillo afecta el flujo sanguíneo gingival, lo que significa que las encías son muy susceptibles a enfermedades y daños que pueden ser irreversibles. Fumar transforma tu saliva en un cóctel mortal de químicos residuales, que dañan las células de tu boca y causan cáncer de boca, labios y lengua. Fumar también puede causar enfermedades cardíacas y pulmonares, y todas ellas pueden ser mortales.

Alcohol y dientes sanos

Beber alcohol también puede provocar caries, enfermedad de las encías y cáncer oral. Cualquier forma de alcohol, incluso solo una copa de vino, es ácido y puede erosionar los dientes. También expone tu boca a mayores niveles de azúcares que se encuentran en las bebidas alcohólicas, particularmente aquellas que tienen colorantes artificiales. Además, el alcohol reseca la boca, reduce la producción de saliva y reduce drásticamente la capacidad del cuerpo para combatir gérmenes y enfermedades.

Si bien el consumo ocasional de alcohol no necesariamente causará problemas, aún debe tomar precauciones.

Creando Hábitos Saludables

El mal hábito de fumar y beber aumenta hasta 30 veces el riesgo de cáncer de boca. Establecer hábitos más saludables, como reducir o eliminar drásticamente el hábito de fumar y solo beber con moderación, reduce drásticamente el riesgo de cáncer oral. Enjuagarse con agua después de beber o usar pasta de dientes con un agente blanqueador suave también puede combatir los efectos ácidos del alcohol. Es vital adquirir un hábito regular de buena higiene bucal, en particular, cepillarse los dientes y limpiarse entre los dientes.

Detección de cáncer bucal

Recibir una prueba de detección de cáncer oral por parte de tu dentista cada 6 meses puede ayudarlo a lograr una salud bucal óptima. Durante la prueba de detección de cáncer oral, revisamos el tejido blando de la boca para ver cambios que podrían ser peligrosos. Para un diagnóstico temprano, nuestros dentistas te derivarán a ver a un especialista lo antes posible. Si te preocupa el daño a tus dientes o tu salud bucal, reserva una cita con el dentista para una evaluación.

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¿Te sangran las encías? Aunque esta no es una situación poco común, es inteligente determinar el motivo de las encías sangrantes. Podría ser algo que se solucione fácilmente, o tal vez necesites ver a tu dentista para un tratamiento de encías. Veamos algunas causas comunes de sangrado de las encías.

Puede que estés usando el cepillo de dientes equivocado. Se recomienda usar un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarte dos veces al día. Si estás usando un cepillo de dientes con cerdas medianas o firmes, podrías estar causando que te sangren las encías. Al contrario de lo que puedas pensar, un cepillo suave dejará tus dientes tan limpios como uno más firme. De hecho, las cerdas suaves limpian mejor justo debajo de la línea de las encías.

Podrías estar usando el cepillo de dientes correcto, pero de manera incorrecta. Así como algunas personas eligen un cepillo de dientes que es demasiado firme porque creen que necesitan hacerlo para tener los dientes realmente limpios, a veces las personas se cepillan con demasiada fuerza en aras de una buena higiene bucal. De hecho, cepillarse demasiado fuerte no es solo un motivo de sangrado de las encías, sino que también puede ser la causa de dolor y desgaste del esmalte. Si experimentas sangrado de las encías al cepillarse los dientes, intente esto: en lugar de cepillarse los dientes, piense en cepillarlos como si les estuvieras dando un masaje.

Fumar puede hacer que te sangren las encías. Si eres fumador, es probable que experimentes sangrado de encías. Junto con todas las demás consecuencias negativas del tabaquismo, aumenta el riesgo de enfermedad de las encías y la sensibilidad dental. Si fumas y tus encías no dejan de sangrar, habla con tu médico acerca de dejar de hacerlo.

A veces, la razón por la que las encías no dejan de sangrar es la gingivitis. Una de las razones más comunes del sangrado de las encías es la gingivitis, la etapa temprana de la enfermedad periodontal (enfermedad de las encías). Cuando la placa y las bacterias se acumulan a lo largo de la línea de las encías, pueden causar inflamación e infección que hacen que las encías sangren. No ignores la gingivitis, porque progresará y las últimas etapas de la enfermedad periodontal implican la pérdida de dientes, caries, retracción de las encías y pérdida ósea. Las mujeres embarazadas corren el riesgo de desarrollar gingivitis, por lo que si estás embarazada es importante que prestes especial atención a tu higiene bucal.

La mala higiene bucal puede hacer que sangren las encías. Cepillarte los dientes dos veces al día durante dos minutos completos y usar hilo dental una vez al día ayudará a reducir la acumulación de sarro y placa, reduciendo el riesgo de gingivitis y sangrado de las encías.

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Aunque es posible que el cáncer oral no reciba tanta atención como algunos tipos de cáncer más conocidos, esto no significa que sea menos mortal. Si bien representa un porcentaje relativamente pequeño de todos los cánceres, el cáncer oral es peligroso porque generalmente no se detecta hasta que alcanza una etapa avanzada. En ese momento, las probabilidades no son muy buenas: solo unas 6 de cada 10 personas sobrevivirán después de cinco años de tratamiento.

Si existiera una prueba simple que pudiera darte una advertencia temprana acerca de si es probable que tengas esta enfermedad, ¿la harías? La buena noticia es que ¡la hay! Dado que se ha demostrado que la detección temprana aumenta la tasa de supervivencia del cáncer oral al 80% o más, esta prueba realmente puede salvar vidas. Y lo mejor de todo, hacerse una prueba de detección de cáncer oral es parte de algo que deberías estar haciendo de todos modos: acudir a las revisiones dentales con tu dentista.

Un examen de cáncer oral, realizado en nuestra clínica, es rápido e indoloro. Los dentistas están capacitados para identificar pequeños cambios en el tejido de la boca, los labios y la lengua que pueden significar las primeras etapas de este tipo de cáncer. El examen es principalmente un examen visual y de tacto. Si notamos alguna anomalía, se puede recuperar una pequeña muestra de tejido para realizar más pruebas en un laboratorio.

¿Quién está en riesgo de desarrollar cáncer oral?

La respuesta podría sorprenderte. Antes se pensaba que el cáncer oral era una enfermedad de las personas mayores, y todavía afecta principalmente a las personas mayores de 40 años. Sin embargo, hoy en día, las personas más jóvenes constituyen el segmento de más rápido crecimiento entre los pacientes con cáncer oral. Esto se debe principalmente a la propagación del Virus del Papiloma Humano de transmisión sexual.

Por supuesto, los otros factores de riesgo importantes también se aplican: si eres de mediana edad o mayor, si es un bebedor de moderado a empedernido o si fuma desde hace mucho tiempo, tienes una mayor probabilidad de desarrollar cáncer oral. La exposición crónica al sol, que desde hace mucho tiempo se sabe que causa cáncer de piel, también se asocia con cánceres de los labios. Se cree que los factores genéticos también tienen un gran impacto en quién contrae la enfermedad.

Detección del cáncer bucal

Una prueba de detección exhaustiva del cáncer oral es parte de tu examen dental de rutina, otra razón por la que debes visitar nuestra clínica con regularidad. Durante la prueba, examinaremos visualmente tus labios, lengua y el interior de la boca, y buscaremos manchas rojas o blancas o llagas inusuales. Palparemos en busca de bultos e hinchazones, y apartaremos suavemente la lengua para obtener una vista aún mejor. También podemos usar una luz especial, un tinte u otro procedimiento para ayudarnos a revisar cualquier área sospechosa. Si encontramos algo fuera de lo común, se puede realizar fácilmente una biopsia.

Si notas llagas anormales o cambios de color en el tejido de la boca, los labios y la lengua, pueden ser un síntoma de cáncer oral. Sin embargo, la mayoría son completamente benignos. Pero las llagas u otros cambios inusuales que no desaparecen por sí solos después de 2 a 3 semanas deben examinarse en nuestra clínica. Recuerda, la única forma de diagnosticar con precisión el cáncer oral es a través de un informe de laboratorio. El diagnóstico temprano, con la ayuda de exámenes de detección exhaustivos en los controles dentales regulares, es una de las mejores defensas contra el cáncer oral.

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