El ritmo de vida acelerado y las preocupaciones del día a día nos pueden producir un nivel de estrés que influye negativamente en nuestra salud dental.
Los principales problemas que puede provocar el estrés en la salud dental son:
- Enfermedades periodontales: gingivitis y periodontitis. El hecho de que empeoren nuestros hábitos de alimentación y de higiene puede provocar un aumento de la placa bacteriana y una disminución de las defensas.
- Bruxismo: El estrés puede provocar que apretemos y hagamos rechinar los dientes, lo que se conoce como bruxismo, y puede causar dolor en los músculos encargados de la masticación, así como desgaste de los dientes.
- Caries: Si comemos peor y descuidamos nuestra higiene bucodental, se acumulan más restos de comida perjudiciales en las cavidades bucales, con lo que favorecemos la aparición de caries.
- Irritaciones bucales: como las aftas o el herpes labial. La disminución de las defensas que provoca el estrés nos hace más vulnerables a las bacterias y virus, lo que puede ocasionar la aparición de aftas, que son como unas heridas blanquecinas en las encías o mucosas, o el conocido herpes labial.
Para prevenir estas patologías y cuidar la salud bucodental en épocas de fuerte estrés es necesario:
- Visitar de forma periódica al dentista con el fin de detectar los pequeños problemas que puedan ir surgiendo antes de que estos se agraven.
- Hay que prestar atención a los malos hábitos, ya que el simple hecho de morderse los dientes o un Boli puede deformar los dientes.
- Es aconsejable llevar una dieta equilibrada evitando el consumo de azucares y carbohidratos.
- En caso de utilizar prótesis o implantes hay que extremar el cuidado de la higiene dental y seguir al pie de la letra las indicaciones del dentista.
En la clínica odontológica Arancha Otero, somos expertos en salud dental. Para más información, no dude en acudir a nuestra clínica.
