Lucir unos dientes blancos y cuidados es uno de los ‘must’ de belleza de la sonrisa de la actualidad. ¿Quién no quiere presumir de una sonrisa bonita y sana? La acción principal para conseguirlo es llevar una higiene dental adecuada y llevar una dieta con alimentos sanos. [Read more…]
La anorexia y la bulimia también dañan tu dentadura
Son dos de los trastornos alimenticios más dañinos y más extendidos, especialmente entre los jóvenes. La anorexia y la bulimia generan unas conductas nada saludables de pérdida de peso rápidamente debido a dejar de comer radicalmente o vomitar los (pocos) alimentos ingeridos. Estos pacientes tienen una visión distorsionada de sus cuerpos y se ven ‘obesos’, se obsesionan con una idea de delgadez extrema que en casos muy graves puede ser mortal. Aunque pase desapercibido, estos trastornos dañan muchísimo la salud oral. [Read more…]
Alimentos que pueden manchar tus dientes
Las frutas y verduras de color intenso manchan nuestros dientes.
Que nuestros dientes mantengan un aspecto blanco y saludable es una de nuestras principales preocupaciones. Para ello, es fundamental mantener una buena higiene bucodental diaria, pero también es importante tener especial cuidado en la ingesta de alimentos que pueden oscurecer o manchar nuestras piezas dentales.
Cómo influye la alimentación en la salud bucodental
Prácticamente nadie está hoy al margen de conocer que nuestra dieta y alimentación condicionan aspectos fundamentales como nuestra salud y el aspecto físico. Objeto de este post de nuestra clínica dental en Ávila será su influencia en la salud bucodental, ya que, no en vano, por la cavidad bucal pasan todos los alimentos con los que nos nutrimos a diario.
Tanto la frecuencia, como la cantidad o la tipología de esos alimentos resultan fundamentales a la hora de determinar su incidencia en los dientes y encías, puesto que unos tienen mayor facilidad para desarrollar caries y otras patologías bucodentales si la higiene no es continuada y estricta.
Otoño: rico en sanos alimentos
La época otoñal en la que nos encontramos suele suponer, para muchos, un punto de inflexión del año; el inicio de una nueva temporada con la que dejamos atrás el verano, quizás las vacaciones, y retomamos una serie de hábitos, incluidos los alimenticios, que son los que traemos a análisis en este post.