La boca es la puerta de entrada a nuestro organismo , el tabaco es un mal habito que persigue a un % muy alto de la población , muchos casos afectan a la salud bucal , provocando así unas alteraciones que se manifiestan comúnmente como:
El bruxismo
¿Te levantas con dolor de cabeza o con mucha carga muscular en la cara, o notas que tus piezas dentales están sensiblemente desgastados?
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una parafunción mandibular persistente que se conoce comúnmente como rechinar los dientes sin ningún interés funcional. El estrés y la ansiedad son a menudo las causas más frecuentes.
Combate el miedo al dentista
Por todos es sabido que los dentistas somos una de las «especies» sanitarias que más miedo y fobias genera. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, ya que la mayoría de los tratamientos son mínimamente invasivos y se realizan bajo anestesia prácticamente imperceptible.
Por otro lado, la tecnología a avanzado tanto, que podemos obtener mucha información de nuestros dientes y encías sin siquiera enseñar en interior de nuestra boca.
En qué consiste el blanqueamiento dental
La Dra. Arancha Otero de la Clínica Dental Arancha Otero, nos habla sobre el blanqueamiento dental.
Mantener una dentadura bonita y reluciente, como apuntábamos la semana pasada, es uno de los gratos resultados que ofrece mantener una buena salud bucodental. No obstante, existen factores que alteran el color natural de nuestros dientes. El paso del tiempo, la influencia de la luz natural o los alimentos y bebidas que tomamos pueden ser determinantes en el tono de nuestras piezas dentales.
¿Qué significado tiene soñar que se te caen los dientes?
La Dra. Arancha Otero de la Clínica Dental Arancha Otero, nos habla sobre el significado de soñar con la caída de los dientes.
Esta autentica pesadilla por la que sueñan y preguntan mucho los pacientes, está relacionada con el subconsciente de la persona y estado de su salud bucodental.
Una sonrisa sana y bonita tiene gran importancia para las personas en las relaciones sociales y los éxitos profesionales. Por ello el miedo a perder los dientes se adueña de las personas en su profundo sueño.
¿ A que se debe ?
El soñar que se caen los dientes principalmente se ha investigado que se debe a un problema de autoestima de las personas .
Hay un estudio que asegura que el sentimiento de inseguridad de uno mismo, el miedo a cometer fallos en el día a día, nos ataca directamente sobre nuestra propia apariencia estética.
Los dientes representan dureza y fuerza en nuestros sueños. Su dureza se ve reflejada en nuestra personalidad de tal manera el soñar que se te caen los dientes evidencia la debilidad de la persona.
Aunque no exista una evidencia científica que lo demuestre, dentro de este tipo de sueño, englobamos las diferentes maneras que hay de soñarlo y las interpretaciones a las que se deben:
- Soñar que se te caen los dientes de arriba: Pérdida de una persona importante en tu vida.
- Soñar que se te caen los dientes de abajo: Pérdida de una persona, no tan cercana.
- Soñar que se te caen los dientes y se rompen: Estás en la cuerda floja en algo importante para ti, como tu trabajo , una relación de amistad, de pareja. Otra interpretación sería arrepentimiento de haberle contado una mentira a alguien.
La Salud Dental en los adultos
La Dra. Arancha Otero de la Clínica Dental Arancha Otero, nos habla de cómo poder tener una buena salud dental para los adultos :
La Doctora asegura que con una higiene bucodental doméstica tras cada comida y realizando las revisiones dentales periódicas anuales con nuestro dentista de confianza, los dientes pueden realmente durarnos toda la vida.
Un 16% de la población está formada por mayores de 65 años, los cuales se preguntan cómo poder enfrentar las alteraciones referidas a su salud bucal, ya sea por medicamentos que alteran nuestras encías, uso de prótesis dentales, trastornos generales de salud comunes en adultos etc…
El odontólogo y su médico de cabecera le dan algunos consejos para ayudarle a combatir la mayoría de estos desafíos, le recomendamos:
- Para las caries y el deterioro de las superficies dentales ; el uso de pasta dental con flúor, uso de hilo o seda dental diariamente y visitas al dentista con regularidad.
- Para la sensibilidad dental aumentada, puede ser que a medida que cumplas años tengas cada vez más, ya que se desgasten tus piezas con el paso de los años, sobre todo los notaremos con bebidas u alimentos fríos y calientes , prueba con una pasta de dientes para dientes sensibles.
- La sequedad bucal, es un trastorno muy común en adultos frecuentemente por medicamentos , acuda al dentista para valorar de donde proviene el problema y le ayudaremos a combatir esa sequedad.
- Trastornos de salud como Diabetes, afectaciones cardíacas, afectaciones de pulmón u cualquier problema de salud debe comunicarlo al dentista para tenerlo en cuenta antes de realizar algún tratamiento.
- Para el cuidado de tu prótesis, aunque requiera un cuidado especial siga las instrucciones dadas por su dentista y haz una visita siempre que surja algún problema. Deben de realizar una visita anual al dentista.
- Enfermedades de las encías, puede afectar a todas las edades pero más común en aquellas personas mayores de 40 años, como recomendación le damos mantener:
- Una dieta equilibrada
- Higiene dental diaria eficiente
- Reducir el nivel de estrés
¿Qué es la Periodontitis?
La Doctora Arancha Otero, especialista en periodoncia en Clínica Dental Arancha Otero, nos señala lo importante que es tener una buena higiene bucodental ya que de lo contrario, las graves consecuencias que nos traería:
La periodontitis, también conocida como gingivitis avanzada y se produce cuando las encías enrojecidas, inflamadas sangran al cepillarte los dientes, así como también la sensibilidad dental constituye uno de los síntomas de la periodontitis.
En un examen de la boca, los dientes y encías se muestran:
- Blandas
- Inflamadas
- Sangrado al cepillado
- Encías color rojo púrpura
- Depósitos de sarro sobre los dientes
- Dientes flojos
- Encías retraídas, exponiendo mas diente de lo normal.
- En Radiografías veremos, pérdida de hueso.
¿Qué nos causa la periodontitis?
La periodontitis, es una infección bacteriana en las encías que se produce por la acumulación de sarro en los dientes.
Otras causas de la periodontitis son los:
- Desarreglos hormonales durante el embarazo,
- El tabaquismo
- Ciertas enfermedades como la diabetes o la leucemia.
¿Cómo puedo curar esta enfermedad de mis encías?
El objetivo principal del tratamiento de la periodontitis es reducir la inflamación eliminar la ¨bolsas de sarro¨ que rodean las encías, y tratar cualquier causa subyacente de la enfermedad .
Es importante tener en cuenta la higiene bucodental, cuidado personal de higiene en nuestra casa, y de los mantenimientos dentales cada vez que nos avise nuestro dentista.
La Doctora Arancha Otero nos da la información sobre los factores de riesgo que afectan a la periodontitis:
- Fumar
- Cambios hormonales en niñas y en mujeres
- Diabetes
- Medicamentos
- Genética
El objetivo principal del tratamiento es controlar la infección. La cantidad y los tipos de tratamientos pueden variar dependiendo de hasta dónde se ha extendido la enfermedad de las encías. Cualquier tipo de tratamiento dental requiere que el paciente continúe con un buen cuidado diario de los dientes en su casa. El médico también le puede sugerir que cambie ciertos comportamientos (por ejemplo, que deje de fumar), como una forma de mejorar los resultados del tratamiento.
By Dra. Arancha Otero
¿Es el hilo dental verdaderamente efectivo?
La Doctora Arancha Otero de la Clínica Arancha Otero nos responde a esta pregunta tan realizada por los pacientes en la consulta.
Muchas veces nos preguntamos si es efectivo el uso del hilo dental, y la respuesta claramente es un SÍ. Esto es porque ningún cepillo dental que compramos en el mercado, limpia entre los dientes y la mayoría de las enfermedades como la gingivitis, periodontitis, en general las enfermedades orales empiezan por la mala higiene oral con el acumulo así de restos alimentarios.
¿ Porqué recomiendo el hilo dental tras el cepillado?
Cuando hablamos del complementario del cepillado hilo dental previene de enfermedades en las encías ya que elimina los restos de comida que nos dejamos entre dientes.
Si no se retira la placa, las bacterias atacan al esmalte (capa mas superficial) de nuestros dientes, causando así mal aliento, caries, perdida de restauraciones y enfermedades dentales.
El uso del hilo dental tras lavarte los dientes requiere una implicación de dos minutos, no es tiempo ninguno, te recomiendo no dejar de hacerlo, ya que es una manera fácil y eficaz de eliminar la placa y las bacterias que se acumulan entre los dientes.
La Doctora Arancha Otero te da los consejos para aprender a utilizarlo correctamente:
- Primero debes escoger un hilo dependiendo de tus propias necesidades. El tipo que utilices depende de tus dientes , de tu boca y de las recomendaciones que te demos los dentistas. Hoy en día los puedes encontrar con cera, sin cera con sabor o sin sabor.
- Una vez que hayas elegido tu hilo, coge una tira adecuada y enróllatela en los dos dedos índices y haz presión con el pulgar .
- Con un movimiento de «sierra» inserta el hilo entre los dientes. Cuando llegues a la encía muévelo, suavemente, en forma de “C” hacia el diente.
- Sostén el hilo contra el diente y raspa la parte lateral de este, alejando el hilo dental de la encía, hasta sacarlo entremedio.
- Repite esto dos veces por cada diente, siempre con cuidado para no dañar nuestras encías.
By Dra. Arancha Otero
¿Cuándo es necesario el Protector Bucal?
La Doctora Arancha Otero de la Clínica Arancha Otero nos resuelve esta pregunta tan frecuente en por los pacientes en la consulta:
¿Eres bruxista y no lo sabes?
¿A menudo te levantas con un dolor de cabeza que se te extiende por la cara incluso a las orejas? ¿Notas demasiada carga muscular por la mandíbula? ¿Notas que tus piezas dentales están algo desgastadas?
No dudes en acudir a tu dentista de confianza para valorar y verificar tus problemas y que no progrese hacia una patología de mayor gravedad.
El bruxismo es una parafunción mandibular persistente que lo conocemos comúnmente como rechinar los dientes pero sin ningún interés funcional
¿ Te notas tenso, con ansiedad o con demasiado estrés?
El ansiedad y el estrés son a menudo las causas más frecuentes del bruxismo, este se produce durante el día o por la noche, siendo mas frecuente por la noche, también el más difícil de controlar.
Un 80% de la población ha tenido algún episodio bruxista , incluyendo adultos, adolescentes y niños siendo así una conducta muy nociva para los dientes, las encías y los musculos de la boca.
Los síntomas más comunes del bruxismo son:
- Desgaste de los dientes
- Sensibilidad dental
- Fisuras o incluso fractura
- Desprendimiento de restauraciones
- Además puede producir la pérdida de anclaje de los dientes.
Existen dos tipos de movimientos bruxistas:
- Apretamiento
- Rechinamiento, este es el mas dañino.
Las personas que tienden a apretar fuertemente los dientes superiores con los inferiores, descargando así esa tensión acumulada, lo realizan de manera inconsciente pero su principal desencadenante se sitúa en el plano psicológico aunque las repercusiones se extiendan en el plano de la odontología.
Por ello en la Clínica Arancha Otero siempre recomendamos una solución inmediata como sería utilizar un protector bucal como seria una férula de descarga, siendo esta una funda de plástico duro, rígida que e confeccionan individualmente tomando un registro previo de la mordida del paciente, la cual soportaría toda esa tensión acumulada, descargada directamente en la férula en vez de diente-diente, reduciendo así el bruxismo.
Hay que ser precavidos y constantes para evitar peores desenlaces de mayor gravedad.
By Dra. Arancha Otero
¿Implante dental o Puente fijo?
La Doctora Arancha Otero, de Clínica Dental Arancha Otero nos resuelve una pregunta muy frecuente en el día a día de los pacientes en la clínica.
¿Has perdido una o varias piezas dentales y dudas en elegir entre un implante oral o un puente dental fijo?
Aparentemente, parece que no hay mucha diferencia entre ambos pero no es el caso.
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