Arancha Otero

Los implantes dentales son una opción popular y eficaz para reemplazar los dientes faltantes y restaurar la funcionalidad y la estética de tu sonrisa. Si has optado por los implantes dentales, es importante que sepa cómo cuidarlos adecuadamente para garantizar su éxito a largo plazo. En esta publicación del blog, los dentistas te compartirán valiosos consejos para el cuidado de tus implantes dentales y te ayudarán a mantener una sonrisa saludable y bonita.

Por qué los implantes dentales son una excelente opción

Los implantes dentales son pequeñas estructuras de titanio que se insertan en la mandíbula o el hueso maxilar para reemplazar las raíces de los dientes faltantes. Una vez que el implante se integra con el hueso, se coloca una corona artificial encima, brindando una apariencia y función similar a un diente natural. La popularidad de los implantes dentales se debe a su durabilidad, comodidad y capacidad para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Consejos para cuidar tus implantes dentales

• Practica una rigurosa higiene bucal: cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Presta especial atención a la zona de los implantes y las encías.
• Usa hilo dental a diario: El uso del hilo dental es fundamental para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes y los implantes.
• Visita a tu dentista regularmente: programa visitas regulares al dentista para exámenes dentales y limpiezas profesionales. Tu dentista podrá evaluar el estado de tus implantes y detectar a tiempo cualquier problema.
• Evita hábitos nocivos: Evita morder objetos duros o utilizar tus implantes dentales como herramientas para abrir paquetes. También es importante evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, ya que estos pueden afectar negativamente la salud de tus implantes.
• Protege tus implantes dentales: Si practicas deportes de contacto, utiliza un protector bucal para proteger tus implantes dentales de posibles lesiones.
• Mantén una dieta saludable: Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para la salud dental y la correcta cicatrización de los implantes dentales. Control de encías: presta atención a la salud de tus encías. Si notas inflamación, sangrado o cualquier problema, acude a tu dentista de inmediato.
• Previene la acumulación de placa: las bacterias de la placa pueden acumularse alrededor de los implantes, lo que podría provocar complicaciones. Mantén una higiene bucal adecuada para evitar la acumulación de placa.

Conclusión

Cuidar adecuadamente tus implantes dentales es fundamental para garantizar su éxito y durabilidad a largo plazo. Sigue estos consejos que te brindan los mejores dentistas para mantener tus implantes en óptimas condiciones y disfrutar de una sonrisa saludable y radiante durante muchos años.

Recuerda, una buena higiene bucal, visitas regulares al dentista y hábitos saludables son fundamentales para el cuidado de tus implantes dentales. Si tienes preguntas o inquietudes sobre tus implantes o cualquier otro aspecto de tu salud dental, no dudes en contactar con nuestro equipo de dentistas.

Estaremos encantados de brindarte la atención y orientación que necesitas para mantener tu sonrisa en su mejor estado. ¡Cuida tus implantes dentales y disfruta de una sonrisa hermosa y funcional para toda la vida!

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Sabemos que la odontología preventiva te ayuda a mantener una buena salud bucal. Es fundamental para mantener su boca sana. Los controles dentales de rutina son un factor clave en el cuidado dental preventivo. Una simple visita a su dentista local podría ahorrarle muchos problemas o complicaciones a largo plazo. Si te preguntas qué es la odontología preventiva y si es la mejor manera de mantener tu sonrisa brillante y saludable, sigue leyendo este blog.

¿Qué es la odontología preventiva?

La odontología preventiva incluye una serie de procedimientos que le ayudan a mantener una buena salud bucal. La clave está en el nombre. La odontología preventiva le ayuda a usted y a su dentista a prepararse y controlar cualquier signo de problemas de salud bucal que puedan surgir en el futuro. Es una medida preventiva para ayudar a mantener su boca feliz y saludable.

La odontología preventiva ayuda a reducir el riesgo de enfermedades de las encías, caries y pérdida de esmalte. La odontología preventiva podría reducir el riesgo de caries dentales mediante medidas preventivas o detectarlas a tiempo para poder ofrecerle asesoramiento sobre cómo tratarlas.

La importancia del tratamiento dental preventivo

Como tu dentista podrá controlar el estado de tus dientes a lo largo del tiempo, podrá informarte si hay algún problema que deba afrontar. Puede ayudar a prevenir la necesidad de tratamientos posteriores, como empastes, y tu dentista esencialmente podrá elaborar un plan de mantenimiento para mantener tus dientes sanos. Aunque una buena parte de la odontología preventiva implica cuidar bien tus dientes en casa, una revisión de rutina con tu dentista es igualmente importante.

Una revisión de rutina con un dentista preventivo podrá ofrecerle asesoramiento y orientación sobre qué productos son los más adecuados para mantener su sonrisa saludable. Cada persona es diferente y tiene diferentes necesidades. Una revisión dental te dirá todo lo que necesita saber sobre los productos de cuidado dental aprobados por médicos y cuáles son los adecuados para ti.

Odontología preventiva en el hogar

Hay rutinas dentales que puede practicar en el hogar para ayudar a prevenir la aparición de problemas de salud bucal. Cuidar tus dientes en el hogar es parte de la odontología preventiva. Esto incluye cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor y recordar cepillarse la lengua. Tener una rutina dental en casa significa que no sientes que te estás esforzando por cuidar tus dientes, es algo que harás naturalmente todos los días. Haz que el uso del hilo dental y el enjuague bucal formen parte de tu rutina diaria para ayudar a prevenir la enfermedad de las encías.

Un dentista preventivo durante una revisión de rutina podrá aconsejarte sobre si tu rutina dental en casa es efectiva para eliminar la placa. Debes visitar regularmente a un dentista para un chequeo incluso si no tienes dientes o no tienes problemas con ellos. Tu salud bucal y de las encías debe ser monitoreada de todos modos.

Hay otros hábitos que puedes adoptar en tu estilo de vida para prevenir la necesidad de un tratamiento dental. Esto incluye reducir los bocadillos y bebidas azucaradas y elegir chicles sin azúcar. También te recomendamos que dejes de fumar y uses una pajita si tomas bebidas ácidas. Adoptar estos hábitos en tu estilo de vida es una forma de cuidado preventivo para tus dientes.

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En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.

El esmalte dental es la sustancia más dura del cuerpo humano, pero no te dejes engañar: no es invencible. De hecho, hay cosas que puedes hacer habitualmente que debilitan el esmalte, lo que puede provocar caries más frecuentes, decoloración y sensibilidad dental.

El esmalte dental actúa como barrera protectora. El esmalte constituye la capa protectora exterior del diente y es la primera línea de defensa contra los ácidos y las bacterias nocivas. A diferencia de otras partes del cuerpo, el esmalte dental no puede regenerarse ni curarse. Esto significa que una vez que se daña el esmalte, no se puede reparar. Por eso queremos darte algunos consejos sobre cómo cuidar mejor tus dientes y mantener el esmalte dental en perfecto estado.

• Cuida lo que comes y bebes. Los alimentos y bebidas azucarados, ricos en almidón y ácidos son los principales culpables del debilitamiento y, en última instancia, de la erosión del esmalte dental. Sin embargo, los alimentos y bebidas ricos en calcio ayudan a neutralizar los ácidos de la boca y a fortalecer el esmalte dental. Puedes encontrar calcio en los productos lácteos, las verduras de hoja verde oscura como la col rizada, la soja y las sardinas.

Nuestra recomendación es que intentes comer de forma más sana y reduzcas el consumo de aperitivos y bebidas azucaradas, en particular los refrescos. Los refrescos son especialmente perjudiciales para el esmalte dental debido a su alto contenido de azúcar y acidez. Si debes beber algo ácido o azucarado, incluso zumo de fruta, ¡utiliza una pajita!

• Bebe mucha agua. Bebe agua durante todo el día para evitar la sequedad de boca. Enjuágate la boca con agua después de las comidas para eliminar los restos de comida y estimular el flujo de saliva. Nuestra saliva no solo contiene agentes antimicrobianos que protegen los dientes y los defienden de las bacterias, sino que también contiene calcio y fosfato que remineralizan y refuerzan el esmalte dental.
• Cepilla los dientes y usa hilo dental de forma adecuada y regular. Cuando las bacterias en forma de placa permanecen en los dientes durante largos periodos de tiempo, producen ácidos que corroen el esmalte dental. El cepillado y el uso del hilo dental regulares eliminan la placa y los restos de comida de la boca. Asegúrate de no cepillarte los dientes de forma demasiado agresiva, ya que este hábito debilitará el esmalte con el tiempo.
• Visita a tu dentista. Los controles y limpiezas regulares son vitales para mantener una boca sana. Cuando vienes a tus citas bianuales, buscamos signos de desgaste del esmalte dental, como el rechinamiento de los dientes y las caries, y podemos ayudarte a controlarlos de forma temprana.

El esmalte dental trabaja las 24 horas del día para defender tus dientes. Si sigues las pautas anteriores, puedes devolverle el favor protegiendo tu esmalte del desgaste y la erosión. ¿Tienes alguna pregunta sobre el esmalte dental?

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Bebida energética: ¿amiga o enemiga? Probablemente sea justo decir que todos hemos tomado una o dos bebidas energéticas en nuestra vida. Ya sea que hayas usado bebidas energéticas para ayudar a alimentar una intensa sesión de gimnasio o para ese impulso de energía que tanto necesitas, ciertamente tienen su utilidad. Pero, ¿cuándo las bebidas energérticas se vuelven peligrosas para nuestra salud bucal? En el blog de hoy, analizamos cómo las bebidas enerétivas pueden contribuir a las caries y otras opciones que quizás te gustaría considerar.

Los últimos hallazgos sobre el impacto de las bebidas energéticas en la salud bucal

En un estudio reciente realizado por la Universidad de Cardiff se descubrió que las bebidas energéticas son uno de los principales culpables del aumento del riesgo de caries y obesidad. El estudio, publicado en el British Dental Journal, examinó la dieta de los adolescentes galeses y descubrió que consumían altos niveles de azúcar sin siquiera saberlo.

Para ayudar a los investigadores a identificar su consumo de azúcar, los 160 participantes de la encuesta completaron un cuestionario sobre sus hábitos alimentarios y de bebida. Un enorme 90% de los encuestados dijo que había consumido bebidas energéticas, y la mitad admitió que las bebe dos veces por semana o más.

Una de las razones por las que las bebidas energéticas se han convertido en un foco importante de este estudio es por sus azúcares ocultos. Si bien muchos adolescentes saben que el chocolate y los dulces están llenos de azúcar, desconocen por completo que muchas bebidas deportivas y energéticas, también están llenas de azúcar.

El problema del azúcar es que no sólo contribuye al aumento de peso y la obesidad, sino que también daña nuestros dientes. Es más, las bebidas deportivas suelen contener azúcar y ácido, que en conjunto ponen los dientes en grave riesgo de sufrir caries, atacando el esmalte dental y eventualmente descomponiéndolo.

Bebidas energéticas: ¿Vale la pena correr el riesgo?

Si bien las bebidas energéticas son ideales para ese rápido impulso de energía, no deberían ser algo en lo que confiar. Como proveedor de atención dental, desaconsejamos su consumo, pero alguna que otra bebida energética antes de un partido de fútbol o baloncesto está bien.

Si buscas un impulso de energía antes del entrenamiento, ¿por qué no optar por una alternativa más saludable? Una buena fuente de carbohidratos entre 30 y 60 minutos antes de un partido de fútbol o una sesión deportiva seguramente le brindará la energía que necesita. Recomendamos algo como plátano, avena o yogur griego. Por supuesto, estos alimentos también son excelentes para alimentar el cerebro y el cuerpo antes de un largo día de escuela.

Las bebidas energéticas son sólo una de las cosas que recomendamos limitar para tener una salud bucal óptima. Si tus hábitos alimenticios y de bebida han decolorado tu sonrisa con el tiempo, ¿por qué no obtener más información sobre nuestro servicio de blanqueamiento dental en en nuestra clínica? Diseñado para eliminar de tus dientes todas esas manchas de café, vino y alimentos, obtendrá los beneficios del tratamiento (una sonrisa más brillante y blanca) en solo tres días.

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Es un momento para que todos recordemos que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en Europa, pero ¿qué tiene esto que ver con la salud bucal? A continuación te damos toda la información sobre el sorprendente vínculo entre la salud del corazón y la salud bucal a continuación.

Según las investigaciones, las personas con enfermedad de las encías (también conocida como enfermedad periodontal) tienen de dos a tres veces más riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral u otro evento cardiovascular grave. Por lo tanto, la salud bucal debe tomarse en serio cuando se piensa en la salud general.

¿Cómo se relaciona la enfermedad de las encías con la enfermedad cardíaca?

Todo se reduce a la inflamación. La enfermedad de las encías se caracteriza por la inflamación de las encías y la inflamación crónica puede causar problemas en las arterias y provocar problemas cardiovasculares. Cuando usted tiene enfermedad de las encías, también corre un mayor riesgo de desarrollar infecciones si las bacterias de la boca pasan al torrente sanguíneo. Esto puede suceder fácilmente si tienes una mala higiene bucal. La salud bucal y la salud del corazón también comparten factores de riesgo en los que las personas que fuman, beben en exceso y tienen una dieta deficiente sufrirán tanto enfermedades de las encías como enfermedades cardiovasculares.

¿Cómo mejorar tu salud bucal y tu salud cardiovascular?

Una buena salud bucal es importante no sólo para tener dientes sanos y de buen aspecto, sino también para tu salud en general. Nuestros pacientes preocupados por su salud bucal deben hablar con nuestro equipo sobre formas de mejorarla. A continuación se detallan algunas acciones que puedes tomar en casa para mejorar su salud bucal, pero una de las más importantes es visitar a tu dentista al menos dos veces al año para una revisión y una limpieza dental profesional para ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar enfermedad periodontal.

Cepillo y hilo dental

Cepillarse los dientes y usar hilo dental al menos dos veces al día debe ser una parte innegociable de su rutina diaria. Si eres culpable de olvidarte de cepillarte los dientes, pon una alarma en tu teléfono como recordatorio.

Actualiza tu dieta

El comienzo del año es un buen momento para las resoluciones. Es importante que una alimentación saludable con una dieta baja en alimentos y bebidas azucaradas esté en esa lista y continúe durante todo el año. Esto puede mejorar drásticamente su salud bucal y su salud cardiovascular.

Detener viejos hábitos

Fumar es uno de los mayores factores de riesgo tanto para la mala salud dental como para la mala salud del corazón. Toma la decisión de cuidar tu cuerpo este año. Nuestros profesionales puede sugerirte recursos que te ayudarán a dejar de fumar.

Con estas impactantes estadísticas, es importante que tu dentista te ayude a lograr la mejor salud bucal posible, así que no dudes en ponerte en contacto para programar una cita hoy.

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Todos lidiamos con el estrés todos los días. A veces, ese estrés puede ser causado por eventos que cambian la vida o simplemente por actividades cotidianas que a veces pueden resultar abrumadoras. A nadie le encanta manejar el estrés y es una preocupación diaria para la mayoría de nosotros. En pocas palabras, el estrés afecta tu salud. ¿Sabías que también puede afectar tu salud bucal? El posible impacto en tu salud dental puede incluir:

• Llagas en la boca, incluidas aftas y herpes labial.
• Apretar o rechinar los dientes
• No cuidar los dientes diariamente
• Llevar una mala alimentación.
• Malos hábitos como morderse las uñas, lápices de hielo, etc.
• Enfermedad de las encías

Justo lo que necesitas, ¿no? Otra lista de razones de cómo el estrés está afectando a tu cuerpo. Pero si sabe qué hacer, no debe temer estos desafíos dentales. Por eso estamos aquí.

Aquí hay algunas soluciones que pueden ayudar a que un poco de estrés desaparezca.

Úlceras de boca

• Las aftas y el herpes labial pueden doler y son molestos. Normalmente no duran mucho, pero para aliviar un poco el dolor aquí tienes algunas soluciones.
• Aftas bucales: trate de evitar las comidas picantes. Use algunos medicamentos de venta libre si es necesario y contáctenos con un enjuague medicado que ayudará a curarlo aún más.
• Herpes labial: pueden ser causados ​​por estrés emocional, fiebre o quemaduras solares. Inicia el tratamiento lo antes posible porque puede propagarse. Existen medicamentos de venta libre o medicamentos que puede recetarte tu dentista.

Rectificado de dientes

El estrés puede hacer que algunas personas rechinen los dientes, durante el día o la noche y, a menudo, de forma inconsciente. Rechinar los dientes puede provocar problemas en la mandíbula. Un guardia nocturno puede ayudar a detener o minimizar la acción.

Mala higiene dental

Estar bajo tanto estrés puede afectar su estado de ánimo y, a su vez, puede hacer que deje de usar hilo dental o secarse el secador. Está claro que si no cuida su boca, tu salud bucal en general se verá afectada. El estrés también puede provocar hábitos alimentarios poco saludables. Esos alimentos poco saludables afectarán sus dientes y lo pondrán en riesgo de sufrir caries y otros problemas. Una solución que podría ayudar es recordar la importancia de la higiene dental y de una alimentación saludable. Cuando te sientas mejor físicamente te sentirás mejor emocional y mentalmente. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero tómelo un día a la vez. A veces, buscar el apoyo de un familiar, un amigo o un dentista es una solución aún mejor. Cuando nos cuidamos a nosotros mismos, esto comienza a notarse en todos los aspectos de nuestra vida, incluida nuestra sonrisa.

Enfermedad de las encías

Es fácil ver que el estrés a largo plazo puede causar la acumulación de placa dental, pero incluso el estrés a corto plazo puede causar problemas. Cualquier estrés que sienta puede aumentar la probabilidad de sangrado de encías o gingivitis, que gradualmente puede progresar hasta convertirse en una enfermedad grave de las encías.

*Solución: visitar al dentista con regularidad, llevar una dieta equilibrada y una buena higiene bucal en casa pueden ayudar a mantener a raya la enfermedad de las encías. Cepíllate al menos dos veces al día y usa hilo dental a diario. Utiliza un enjuague bucal antibacteriano dos veces al día para ayudar también a reducir las bacterias que causan la placa.

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