Durante el embarazo has podido observar muchos cambios físicos en tu cuerpo y tu boca no es una excepción. Los problemas orales pueden ser bastante comunes durante el embarazo. Por ejemplo entre un 30% y 40% de las mujeres embarazadas, contraen enfermedad de las encías de algún tipo.
¿Por qué los problemas dentales son más comunes durante el embarazo?
El embarazo aumenta la probabilidad de contraer una infección de las encías. La gingivitis puede causar inflamación y sensibilidad de las encías y, si no se trata, puede afectar los tejidos que mantienen los dientes en su lugar. También es más probable que tengas lesiones benignas de las encías, dientes que se mueven, erosión dental, caries y enfermedad de las encías.
Algunas investigaciones sugieren un vínculo entre la enfermedad de las encías y un mayor riesgo de resultados adversos del embarazo, como pueden ser: parto prematuro, bajo peso al nacer o preeclampsia. Sin embargo, otras investigaciones no han demostrado ninguna asociación entre la enfermedad de las encías y los resultados adversos del embarazo ni ninguna reducción de esos riesgos al tratar dicha enfermedad.
Los profesionales apuntan que las infecciones de los dientes o las encías no tratadas pueden ser perjudiciales para tu salud y la de tu bebé.
A continuación te damos algunos consejos que te ayudarán a mantener una sonrisa perfecta durante el embarazo:
Mantenga sus dientes sanos
Dado que el embarazo puede ser difícil para la salud bucal, también es fundamental cuidar los dientes y las encías en casa. Intenta:
- Cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves. Cepillarse dos veces al día ayuda a prevenir la acumulación de placa, enfermedades de las encías y caries. El uso de un cepillo de dientes de cerdas suaves es importante ya que es más probable que las encías sangren durante el embarazo.
- Usa pasta de dientes que contenga flúor, ya que ayuda a eliminar la placa y fortalecer el esmalte.
- Masticachicle sin azúcar dos o tres veces al día, ya que el chicle ayuda a disminuir la cantidad de placa en los dientes.
- Limita la cantidad de azúcar que consumes. El azúcar se convierte en ácido y placa en los dientes. Esto puede causar enfermedad periodontal y caries.
- Consume alimentos más nutritivos, como frutas, verduras, yogur o queso, ya que contienen menos azúcar.
- Bebe agua o leche baja en grasa, ya que contienen poca o nada de azúcar.
- Evita las bebidas gaseosas o carbonatadas, ya que contienen mucha azúcar. También trata de evitar bebidas como refrescos o incluso zumos.
- Usa hilo dental a diario.
- Evita fumar durante el embarazo, ya que la enfermedad periodontal es más frecuente en las mujeres que fuman durante el embarazo.
Dile a su dentista que estás embarazada
Es importante que cuando programes tu cita con el dentista le cuentes que estás embarazada. Esto ayudará a determinar al profesional el tratamiento que mejor se ajusta a tus necesidades y a recomendarte, si fuera necesario, tratamientos dentales seguros para ti y para tu bebe.
También es importante informar a tu dentista sobre cualquier medicamento que estés tomando actualmente. Asegurate de informar a tu dentista de confianza también sobre cualquier cambio que hayas notado en tus dientes desde que te quedaste embarazada.
Es mejor evitar las radiografías durante el embarazo, pero se pueden hacer si es necesario o en una emergencia protegiendo el abdomen y tiroides. Puedes recibir tratamiento dental en cualquier momento del embarazo, pero es mejor retrasar los tratamientos y procedimientos hasta después del primer trimestre.
Náuseas matutinas y salud dientes
Si tienes náuseas matutinas y vómitos, un consejo que te resultará es útil: enjuagarte la boca con una cucharadita de bicarbonato de sodio mezclado en una taza de agua. El enjuague con bicarbonato de sodio neutraliza los ácidos del estómago en la boca para que no dañen tus dientes.
También intenta esperar media hora después de vomitar antes de cepillarse los dientes. Esto se debe a que cepillarse los dientes inmediatamente después de vomitar puede desgastar el revestimiento protector de los dientes.
Aplaza tu tratamiento de blanqueamiento dental
No hay mucha investigación sobre el blanqueamiento dental durante el embarazo. Pero como no hay garantía de que sea seguro, el consejo es que no lo hagas cuando estés embarazada o amamantando. El blanqueamiento dental implica una gran cantidad de productos químicos, cuya seguridad se desconoce. Además puede provocar cierto estrés al paciente.
En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.
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