Según nos cuenta la Doctora Arancha Otero, los cigarrillos industriales contienen más de 600 ingredientes que, encendidos, generan alrededor de 4.000 sustancias químicas. Médicos, dentistas y demás científicos han probado que, de estos miles de componentes, muchos son cancerígenos y, los demás, atentan directamente contra nuestra salud, aunque a otro nivel. La nicotina y el alquitrán, las sustancias que más abundan en los cigarrillos, son los principales culpables del cáncer de pulmón, pero también de otras enfermedades. Aunque no sea tan conocido, el tabaco es el detonante principal del cáncer oral. [Read more…]
Consejos para mantener unos dientes más blancos
Porque tu sonrisa nos importa, te damos algunos consejos que te ayudarán a tenerla más reluciente y blanca:
- Cepillarse los dientes después de cada comida al menos durante tres minutos, es el primer consejo importante a seguir para tener unos dientes blancos. También se recomienda cepillarlos justo después de beber o de comer alimentos que tengan un color oscuro, para evitar que se impregnen en los dientes.
- Utilizar un blanqueador dental
- Consumir alimentos que tengan una consistencia firme y que ayudan a limpiar la dentadura, como las manzanas, las zanahorias, etc.
- Hacer gárgaras con vinagre de manzana por la mañana: esto ayuda a quitar las manchas, a blanquear los dientes, así como a eliminar bacterias.
- Evitar el tabaco: fumar hace que los dientes se oscurezcan de forma gradual, por lo que debes evitar el tabaco para mantener los dientes más blancos.
- Ir al dentista una vez al año para hacer una revisión y solucionar los posibles problemas que hayan aparecido, y también para hacer limpiezas dentales anuales.
- Limpiar la lengua usando un raspador cada mañana, y cambiar el cepillo de dientes cada cierto tiempo, ya que, con el tiempo, se van acumulando bacterias.
- Si alguna vez te has dado algún golpe en los dientes, pueden acabar afectando a los nervios y los vasos sanguíneos, y provocar así que los dientes se oscurezcan.
- Hay medicamentos que también pueden provocar manchas en los dientes
- Utilizar productos blanqueadores: dentífricos, geles y tiras blanqueadoras.
- Hacer un blanqueamiento en una clínica dental es otra opción. Ten en cuenta que, después de un blanqueamiento, puedes tener sensibilidad durante algunas horas.
¿Cómo afecta el tabaco a nuestros dientes?
El tabaco está compuesto por una serie de sustancias químicas perjudiciales para nuestro cuerpo que pone en riesgo nuestra salud general así como nuestra salud bucodental.
Si eres fumador, presta atención. Te contamos por qué debes dejar este mal hábito y los riesgos que corres de contraer enfermedades en tu boca como la gingivitis.
Fumar o masticar tabaco es el causante del 80% de los cánceres orales que cada año sufren miles de personas. Las mujeres embarazadas corren peligros de amenazas de aborto o parto prematuro.