La lengua en nuestra boca tiene la misma importancia que los dientes o las encías. Para mantener un buen estado de salud bucodental es importante mantener unos hábitos de higiene adecuados y completos, por lo que la lengua ha de limpiarse también durante el cepillado. Si las bacterias que acumula la lengua no son eliminadas correctamente nuestra salud bucal acabará deteriorándose. [Read more…]
Aftas o úlceras bucales ¿qué son y cómo curarlas?
Son unas llagas que se producen en la boca que habitualmente aparecen en la parte interior de los labios o en las mejillas muy cerca de la boca. Si bien son heridas que aparecen con mucha frecuencia, lo cierto es que no se sabe con precisión por qué aparecen. Podrían producirse por mordeduras, estrés, por roce a causa de aparatos de ortodoncia, por un cepillado muy agresivo de los dientes, lesiones por alguna comida, ingesta de alimentos ácidos o críticos, cambios hormonales o alergias alimentarias etc. Pese a todo, los expertos aún no han podido determinar con exactitud por qué estas pequeñas úlceras aparecen en la boca, lo que sí se sabe es que afectan al 20% de la población y causan dolor e incomodidad tanto para hablar como para comer.
Alimentos que provocan mal aliento
La halitosis es un signo clínico caracterizado por el mal aliento y olor bucal desagradable que afecta a un 25% de la población.
Generalmente está provocada por descomposición de bacterias de restos de alimentos entre los dientes, aunque una deficiente higiene bucal también puede estar en el origen. [Read more…]
Siento la boca seca ¿a qué es debido?
La boca seca, conocida médicamente como xerostomía, sucede cuando las glándulas salivales no funcionan correctamente y son incapaces de producir la cantidad suficiente de saliva que permita mantener un nivel óptimo de humedad en la cavidad oral.
También puede producirse por un déficit en la composición de la saliva.
Se conoce como la enfermedad del siglo XXI o la enfermedad del hombre moderno porque, entre otros motivos, puede estar provocada por determinados medicamentos, asociado más bien a los antidepresivos.
Cuando nuestro organismo segrega menor cantidad de saliva, lo normal es que ésta se torne más viscosa e incluso más espumosa.
Al tener menor cantidad de saliva la limpieza se dificulta ya que la lengua no puede ejercer su función de limpieza natural sobre nuestros dientes por lo que se favorece la aparición de caries y de enfermedades de las encías.
La depresión, la ansiedad y el estrés provocan una disminución en la secreción de la saliva y esto hace que podamos tener consecuencias a largo plazo que sean graves para nuestro organismo. Para combatirlas los profesionales recetan antidepresivos que provocan una disminución de la saliva que se incrementará en fumadores y por la ingesta de alcohol.
En caso de sequedad bucal, estas recomendaciones podrían ayudar a aliviar los síntomas y aumentar el flujo salival:
- Beber abundante agua durante el día (entre 1,5 y 2 litros) y líquidos saludables, como jugos de frutas e infusiones, para mantenerte bien hidratado y evitar la sensación de sequedad en la boca.
- Evitar el consumo de bebidas con cafeína, como el café o el té, y gaseosas.
- Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas y el tabaco.
- Aumentar en la dieta el consumo de alimentos que cuenten con un elevado porcentaje de agua y sean frescos, como las verduras y las frutas.
- Mantener la boca húmeda realizando enjuagues bucales con agua y sal varias veces al día.
- Aplicar en la boca y la lengua un gel o spray humectante, indicado especialmente para combatir la sequedad en la cavidad oral.
- Evitar la sequedad en los labios, haciendo un uso frecuente de bálsamos labiales.
- Estimular el flujo salival masticando goma de mascar sin azúcar o chupar caramelos sin azúcar.
- Colocar en la habitación un humidificador para mantener la humedad ambiental y evitar que la boca se reseque en exceso.
Menopausia y su reflejo en nuestra salud bucodental
Durante la menopausia hay una disminución de la actividad de los ovarios y como consecuencia una disminución en la producción de hormonas en la mujer que provocan a su vez sofocos, fatigas, sudor nocturno, cambios de estado de ánimo.
Muchos de estos trastornos se evidencian en la boca y se incrementan en este periodo: bajan los estrógenos, que son un antiinflamatorio natural; no se produce progesterona, de ahí que se produzca descalcificación y haya pérdidas en la densidad del hueso de los maxilares y la boca esté más predispuesta a sufrir problemas de encías; se deshidrata más produciéndose lo que se conoce como gingivitis atrófica, de ahí que sea necesario incrementar el consumo de líquido.
Cuando desciende esa producción de hormonas durante la menopausia, disminuye también la circulación de la sangre a las encías, disminuye la cantidad de secreción de saliva y por lo tanto las encías se hacen más frágiles, al igual que la mucosa bucal se hace mucho más proclive al ataque de las bacterias; estos cambios pueden provocar alteraciones en el color y forma de los dientes, producir periodontitis y, en los casos más extremos, provocar la pérdida de los dientes.
Durante este periodo hay mujeres que sufren también de síndrome de boca ardiente y/o boca seca, un escozor constante dentro de la boca provocado principalmente por esa disminución en la producción de saliva, lo que dificulta también la ingesta de la comida, problemas de masticación y al tragar.
En esta época, por tanto, hay que extremar los hábitos de higiene bucodental y acudir al dentista periódicamente para hacerse una revisión bucal; en definitiva, que sea la mujer la protagonista activa del cuidado de su salud para tener una madurez sana.
La importancia de las revisiones en los más pequeños
La Sociedad Española de Odontopediatría recomienda que la primera revisión en la vida de una persona tenga lugar tras la aparición del primer diente de leche o cuando el niño cumpla un año de edad y, como muy tarde, los dos ya que constituye la forma idónea de poder realizar una prevención eficaz de las enfermedades, traumatismos, consejos de alimentación y control del uso del chupete.; mientras que las visitas a consulta, como en el caso de los adultos, deben realizarse periódicamente, cada seis meses o un año.
La salud dental de nuestros pequeños es tan importante o más que la de los adultos, pues en la etapa infantil se detectan posibles anomalías en la posición de los dientes y, en colaboración con el especialista de ortodoncia y ortopedia, se previenen complicaciones futuras y se facilita el correcto desarrollo del macizo cráneo-facial.
Si se conduce bien el tratamiento desde la primera visita, el niño será siempre un buen paciente. El especialista examinará los dientes, las encías y la mandíbula para comprobar si hay algún problema. Por otro lado, los padres recibirán información sobre la dieta y la higiene bucal que debe llevar su hijo, consejos sobre pastas dentales y flúor y podrán resolver dudas para evitar las caries producidas por el uso del biberón, el chupete, los selladores o la succión dental.
Ellos serán los encargados de promover en sus casas y en el entorno del niño el concepto de “hogar dental”: la participación activa de todos los adultos que lo rodean (padres y familiares más cercanos, su odontopediatra, maestros, cuidadores…) en la prevención de enfermedades dentales, lo que servirá para que su hijo adquiera y mantenga unos hábitos saludables de por vida.
Miedo al dentista
En nuestro día a día, muchas son las personas que nos cuentan que sienten auténtico terror ante el hecho de tener que acudir al dentista y en Clínica Dental Arancha Otero nos preguntamos ¿a qué puede ser esto debido?
Este miedo se conoce como odontofobia y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo sufre, aproximadamente, un 15% de la población.
¿Por qué se me inflaman las encías?
Las encías son una parte extremadamente sensible de la cavidad bucal y están expuestas al contacto directo con muchísimas bacterias que si no se eliminan con una higiene adecuada, pueden dan lugar a la inflamación, el enrojecimiento y la irritación de las mismas derivando en gingivitis y si llega a complicarse en una periodontitis. La presencia de placa bacteriana es uno de los principales motivos que ocasiona problemas en la salud de las encías, pero también hay otros factores que influyen en su hinchazón como el tabaquismo o la mala higiene oral, principalmente.
¿Cómo afecta el tabaco a nuestros dientes?
El tabaco está compuesto por una serie de sustancias químicas perjudiciales para nuestro cuerpo que pone en riesgo nuestra salud general así como nuestra salud bucodental.
Si eres fumador, presta atención. Te contamos por qué debes dejar este mal hábito y los riesgos que corres de contraer enfermedades en tu boca como la gingivitis.
Consecuencias de la pérdida de un diente
La pérdida de un diente genera alteraciones en la boca que serán mayores cuanto mayor sea el número de piezas perdidas y el tiempo transcurrido hasta su reposición.
En ausencia del diente, los alimentos dañarán la encía libre durante la ingesta, dificultando la masticación y produciendo irritaciones.
[Read more…]
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- Next Page »