Los profesionales de la salud de todo el país están trabajando para crear conciencia sobre los signos y síntomas de la diabetes. Debido a que no existe una vacuna o un medicamento milagroso para la diabetes, es fundamental que se preste atención al impacto que tiene la diabetes en la calidad de vida. Como saben las personas con diabetes y su familia, la enfermedad implica más que pincharse el dedo o inyectarse insulina. Es importante que todos los aspectos del bienestar físico se aborden para ayudar a las personas que viven con diabetes.
La buena salud dental y la diabetes están conectadas
La salud dental es una de esas áreas que puede no ser tan obvia cuando se piensa en la diabetes. La boca seca, un síntoma común, es un problema grave que no debe pasarse por alto. La boca seca ocurre cuando no se produce suficiente saliva y es más que simplemente sentir sed. Es doloroso, incómodo y podría provocar más complicaciones, como infecciones o llagas en la cavidad bucal. Para algunos, la boca seca es temporal. Sin embargo, las personas con diabetes se enfrentan a un desafío más difícil.
La sequedad de boca es un síntoma común y causa de un nivel alto de azúcar en sangre por razones que actualmente no están claras para los científicos. Para todos, la saliva es una parte esencial del sistema digestivo y una defensa importante contra los gérmenes. Pero tener la boca seca, especialmente como diabético, puede provocar caries.
Al realizar cambios clave en el estilo de vida, utilizar productos eficaces y mantener una comunicación activa con los proveedores de atención médica, la boca seca se puede tratar. Si tu o un ser querido tiene diabetes, seguir estos consejos puede mejorar la boca seca.
¿La boca seca es un síntoma de diabetes?
Un síntoma común de la diabetes tipo 1 y tipo 2 es la boca seca o xerostomía. Debido a que la boca seca es a menudo un síntoma de diabetes, seguir los mismos cambios de estilo de vida con los que los diabéticos están familiarizados puede ayudar. Controla los niveles de azúcar en sangre tomando alimentos o bebidas con bajo contenido de azúcar. Combinar esto con comer alimentos ricos en fibra y grasas y proteínas saludables tendrá un impacto positivo.
Los caramelos y los chicles sin azúcar pueden ayudar a estimular el flujo de saliva, aliviando temporalmente los síntomas de sequedad bucal. Beber agua con regularidad también puede ayudar a limpiar la boca de bacterias dañinas. Evita la cafeína, el tabaco y las bebidas alcohólicas, que pueden empeorar la sequedad bucal. Considera usar un humidificador en tu hogar. La humedad agregada al aire puede ayudar. Por último, mantén una buena salud dental para combatir las caries. Continúa cepillándote los dientes al menos dos veces al día, usa hilo dental todos los días y una pasta de dientes que contenga flúor.
Los productos que promueven la saliva también controlan la boca seca. Algunos enjuagues bucales no contienen alcohol y están diseñados específicamente para la boca seca.
Por último, es fundamental que hables periódicamente con tus médicos y dentista. Las revisiones dentales regulares dos veces al año garantizan que cualquier complicación de la diabetes, como la boca seca, se trate lo antes posible.
Toma el control de tu diabetes
Para muchos diabéticos, tener la boca seca es otra parte de vivir con diabetes. Pero, como ocurre con otras partes de la diabetes, se puede controlar. Nadie debería tener que lidiar con el dolor en la boca o luchar para masticar, hablar o tragar. Nadie debería sentir una pérdida de dignidad por vivir con una enfermedad. Por lo tanto, toma las medidas necesarias para mejorar tu calidad de vida.
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