El tratamiento de ortodoncia persigue el objetivo de alinear los dientes de forma que la sonrisa quede más armónica y estéticamente mejor. Pero una sonrisa bonita no es el fin principal de la ortodoncia, el objetivo final es mejorar la salud en todos los sentidos. [Read more…]
Como cuidar tus dientes esta Navidad
Para muchos de nosotros, la época de Navidad se trata de disfrutar de comida y bebida que normalmente no tendrías el resto del año.
Desafortunadamente, muchos de nuestros dulces festivos favoritos pueden tener un efecto negativo en nuestra salud bucal. El chocolate, los bastones de caramelo y los pasteles tienen un contenido muy alto de azúcar que acelerará la acidez de la boca. Además, los alimentos como el caramelo y las frutas secas pueden causar astillas o grietas, y su textura pegajosa significa que las bacterias que causan el ácido rodean los dientes, creando un alto volumen de placa.
Como la mayoría de las personas, disfrutarás de alimentos y bebidas esta Navidad, por eso es importante que cuides más tu higiene bucal. Recomendamos cepillarse, usar hilo dental y enjuague bucal al menos dos veces al día.
Aquí te enseñamos algunos consejos para ayudarte a mantener su boca en óptimas condiciones durante las festividades de este año:
Mantén tu rutina de higiene oral
Todos sabemos que deberíamos cepillarnos los dientes dos veces al día, pero un alto porcentaje de familias deja pasar esto el día de Navidad. Tomar dos minutos de tu mañana y tarde puede parecer una tarea difícil cuando todo lo que quieres hacer es abrir regalos y disfrutar de comidas familiares, pero podrías ahorrarte horas en la silla del dentista. Si te vas a comer fuera esta Navidad, asegúrate de llevar el cepillo dental portátil antes de irte.
¡Vigila lo que comes!
El queso tiene beneficios para nuestros dientes. Los dientes se mantienen en su equilibrio ácido natural por las propiedades que se encuentran en el queso. Masticar chicles sin azúcar es otra buena manera de ayudar a nuestros dientes a combatir las caries entre esas comidas ricas en calorías y azúcar, ya que produce saliva que es un limpiador natural para nuestros dientes.
Los dientes no son herramientas
Los dientes no están diseñados para ser utilizados como herramientas. Usar los dientes para abrir paquetes, arrancar etiquetas o abrir botellas nunca es una buena idea. Puede astillar, romper o romper los dientes de esta manera e incluso sacar todo el diente por la raíz. ¡Busca el abridor de botellas esta Navidad!
Alimentos azucarados con moderación
La cantidad de azúcar que contienen algunos de tus alimentos favoritos de Navidad es muy elevada por eso debes consumirlos con moderación para proteger tus dientes de las caries.
En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.
Cómo elegir el enjuague bucal adecuado
Aunque se trata de una forma simple, económica y efectiva de mantener la salud dental, solo el 31 por ciento de los adultos usa enjuague bucal.
Todo el mundo sale que el enjuague bucal se debe agregar como parte de un régimen sólido de cuidado de la salud oral, pero ¿entendemos realmente como funciona un enjuague bucal?
Identifica tus mayores desafíos
Es importante primero conocer como queremos que el enjuague bucal actúe en nuestra boca. Una vez que hayas identificado tus desafíos clave, puedes consultar las etiquetas de ingredientes en varios productos para encontrar la combinación adecuada:
- Caries dentales y sequedad extrema de la boca: Tanto la xerostomía como la caries dental son causadas por una acumulación de bacterias dañinas en la boca. La mejor opción para estos problemas es un enjuague bucal con flúor. Evite los enjuagues bucales a base de alcohol si sufre de sequedad en la boca, ya que pueden aumentar aún más la sequedad.
- Sensibilidad: Si sus dientes son extremadamente sensibles, querrá buscar un enjuague bucal natural, o al menos uno que no contenga alcohol para garantizar una experiencia sin dolor. La arginina también ayuda con la sensibilidad.
- Acumulación de placa: Si siente que siempre está luchando para combatir la molesta acumulación de placa, revise las etiquetas de ingredientes para ver ingredientes activos como timol, triclosán y cloruro de cetilpiridinio.
Evalúe su rutina de cuidado bucal
¿Dónde encaja el enjuague bucal en tu rutina de cuidado dental? Idealmente, se agrega un enjuague bucal como complemento final a una rutina completa que incluye cepillado y uso de hilo dental dos veces al día.
Las personas con dientes sanos generalmente obtienen mucho flúor de la pasta de dientes, pero si no tienes tiempo para cepillarte los dientes, puedes usar un enjuague con flúor puede ayudar a compensar lo que falta pero nunca debe sustituir al cepillado.
Solicite asistencia a su dentista
En la selección de enjuagues bucales de tu farmacia quizás no encuentres todo lo que necesitas. Hay productos más potentes a los que puede acceder con una receta de tu dentista. Si estás lidiando con un desequilibrio bacteriano grave, infección u otro problema, debes consultar con un profesional de atención dental sobre tus opciones. Un enjuague bucal recetado es la mejor manera de combatir un caso de gingivitis y otros problemas graves.
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Remedios caseros para los dientes sensibles
Las citas dentales regulares son tan importantes como las citas con el médico, especialmente si comienza a sentir dolor de muelas constante después de comer alimentos o bebidas frías.
Encontrar la fuente de su sensibilidad es importante para recomendar un tratamiento. Mientras tanto, para aliviar el dolor, hay algunos remedios caseros que puede probar hasta su próxima cita dental.
Pasta de dientes desensibilizante
La pasta de dientes desensibilizante contiene compuestos que ayudan a proteger las terminaciones nerviosas de los irritantes. El ingrediente más activo es el nitrato de potasio, un compuesto que bloquea las señales de dolor que viajan desde un nervio del diente hasta el cerebro.
Después de algunos usos, su sensibilidad se reducirá. Los dentistas también recomiendan usar un cepillo de dientes de cerdas suaves y enjuagues bucales con bajo contenido de ácido o fluoruro.
Enjuague con agua salada
La sal es un antiséptico eficaz y también puede ayudar a reducir la inflamación. Para aliviar los síntomas de dolor de los dientes sensibles, haga gárgaras con un enjuague con agua salada dos veces al día. Para usar un enjuague con agua salada:
- Agregue ½ a ¾ cucharadita de sal a un vaso de agua tibia y mezcle bien.
- Agite la solución en su boca por hasta 30 segundos.
- Escupa la solución.
Miel y agua tibia
La miel es un agente antibacteriano y puede usarse para el tratamiento de heridas Fuente confiable. La miel puede ayudar a acelerar la curación y reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Para reducir el dolor de los dientes sensibles, enjuague su boca con agua tibia y una cucharada de miel. Este enjuague promoverá la curación oral.
Cúrcuma
La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina conocido por sus efectos antiinflamatorios. Se ha utilizado en tratamientos ayurvédicos, en tratamientos para órdenes digestivas y como agente para mejorar la cicatrización de heridas.
Para la salud oral y para aliviar el dolor de los dientes sensibles, puede masajear la cúrcuma molida en los dientes. Una alternativa es hacer una pasta tópica con 1 cucharadita de cúrcuma, ½ cucharadita de sal y ½ cucharadita de aceite de mostaza. Aplique esta pasta en los dientes y las encías dos veces al día para aliviar el dolor.
Té verde
El té verde es otro producto conocido por sus beneficios para la salud. Se ha utilizado en los estudios de salud cardiovascular por su efecto antioxidante y sus propiedades antiinflamatorias. El té verde también puede ayudar en la salud bucal.
Para dientes sensibles, use té verde sin azúcar como enjuague bucal dos veces al día para fortalecer los dientes y reducir la inflamación.
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¿Cuándo debemos ponernos un tratamiento con implantes dentales?
Los implantes dentales se colocan quirúrgicamente en el hueso de la mandíbula, donde sirven como las raíces de los dientes perdidos.
Debido a que el titanio en los implantes se fusiona con su hueso de la mandíbula, los implantes no se deslizarán, no harán ruido ni causarán daños en los huesos de la misma manera que lo haría un puente fijo o una dentadura postiza. Y los materiales no pueden descomponerse como lo hacen sus propios dientes que soportan los puentes normales.
En general, los implantes dentales pueden ser adecuados para ti si:
- Le faltan uno o más dientes.
- Tener una mandíbula que ha alcanzado su pleno crecimiento.
- Tener hueso adecuado para asegurar los implantes o puede tener un injerto óseo.
- Tener tejidos orales sanos.
- No tienes problemas de salud que afecten la curación ósea.
- No puede o no quiere usar dentaduras postizas.
- ¿Quieres mejorar tu discurso?
- Están dispuestos a comprometerse varios meses con el proceso.
- No fumes tabaco.
Como te preparas
Debido a que los implantes dentales requieren uno o más procedimientos quirúrgicos, debe realizarse una evaluación exhaustiva para prepararse para el proceso, que incluye:
- Examen dental integral. Es posible que le tomen radiografías dentales e imágenes en 3D, y que le hagan modelos de sus dientes y mandíbula.
- Revisión de su historial médico. Informe a su médico sobre cualquier afección médica y cualquier medicamento que tome, incluidos los medicamentos y suplementos recetados y de venta libre. Si tiene ciertas afecciones cardíacas o implantes ortopédicos, su médico puede recetarle antibióticos antes de la cirugía para ayudar a prevenir infecciones.
- Plan de tratamiento. Adaptado a su situación, este plan tiene en cuenta factores como la cantidad de dientes que necesita reemplazar y la condición de su mandíbula y los dientes restantes.
Para controlar el dolor, las opciones de anestesia durante la cirugía incluyen anestesia local, sedación o anestesia general. Su equipo de atención dental le dará instrucciones sobre cómo comer y beber antes de la cirugía, según el tipo de anestesia que tenga
Lo que puede esperar
La cirugía de implante dental suele ser una cirugía ambulatoria realizada por etapas, con tiempo de curación entre procedimientos. El proceso de colocación de un implante dental implica múltiples pasos, que incluyen:
- Retiro de diente dañado.
- Preparación de la mandíbula (injerto), cuando sea necesario.
- Colocación de implantes dentales.
- Crecimiento óseo y cicatrización.
- Colocación de pilar.
- Colocación de dientes.
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¿Qué es una periodoncia? Causas y tratamiento
La periodoncia es la especialidad odontológica que trata las enfermedades del periodonto. Las enfermedades del periodonto son aquellas que afectan a las encías.
La enfermedad de las encías es una infección de los tejidos que mantienen los dientes en su lugar. Por lo general, es causado por malos hábitos de cepillado y uso de hilo dental que permiten que la placa, una película pegajosa de bacterias, se acumule en los dientes y se endurezca.
Causas
Nuestras bocas están llenas de bacterias. Estas bacterias forman constantemente una «placa» incolora y pegajosa en los dientes. El cepillado y el uso del hilo dental ayudan a eliminar la placa. La placa que no se elimina puede endurecerse y formar un «sarro» que el cepillado no limpia.
Existen varios factores de riesgo para la enfermedad de las encías, pero fumar es el más significativo. Fumar también puede hacer que el tratamiento para la enfermedad de las encías sea menos exitoso.
Síntomas
Los síntomas de la enfermedad de las encías incluyen:
- Mal aliento que no desaparecerá.
- Encías rojas o inflamadas.
- Encías sensibles o sangrantes.
- Masticación dolorosa.
- Diente flojo.
- Dientes sensibles.
- Retroceso de las encías o dientes más largos.
Tratamiento
El objetivo principal del tratamiento es controlar la infección. El número y los tipos de tratamiento variarán, dependiendo de la extensión de la enfermedad de las encías.
Cualquier tipo de tratamiento requiere que el paciente mantenga una buena atención diaria en el hogar. El dentista también puede sugerir cambiar ciertos comportamientos, como dejar de fumar, como una forma de mejorar los resultados de su tratamiento.
Consejos útiles para tus encías
Puede mantener sus encías y dientes sanos si te:
- Cepillas tus dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor.
- Usas hilo dental regularmente para eliminar la placa entre los dientes
- Visitas al dentista de forma rutinaria para un chequeo y limpieza profesional.
- Dejas de fumar.
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Consejos para tratar la sensibilidad después de un blanqueamiento dental
La hipersensibilidad a la dentina es común entre los pacientes de blanqueamiento dental.
La afección provoca una mayor sensibilidad en respuesta a estímulos tales como bebidas frías y calientes, ciertos alimentos dulces y contacto con los dientes.
Antes del tratamiento
Se aconseja a los pacientes que están a punto de someterse a un tratamiento profesional de blanqueamiento dental a desarrollar resistencia a la sensibilidad cambiando a una pasta dental o gel sensible al menos una semana antes del inicio del tratamiento. Esto reducirá un poco esta sensibilidad.
Después del tratamiento
Los consejos para tratar la sensibilidad después del blanqueamiento dental incluyen:
- Después de su tratamiento usa una pasta dental específicamente diseñados para hacer frente a la sensibilidad. En la mayoría de los casos, esta sensibilidad solo durará alrededor de 48 horas como máximo.
- Al cepillarse los dientes, no seas brusco. Usa un cepillo de cerdas suaves y agua tibia en lugar de frío para aliviar algo tus dientes sensibles.
- Cuando use kits de blanqueamiento en el hogar, coloque una pasta de dientes para dientes sensibles en las bandejas y aplique sobre los dientes durante 20 minutos después del blanqueamiento
- Durante un par de días después de su tratamiento, trate de mantenerse alejado de las bebidas frías y calientes; de todos modos, recomendamos evitar las bebidas calientes como el té y el café, ya que pueden manchar sus dientes recién blanqueados.
En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.
Claves para cepillarse los dientes correctamente
La salud oral es una parte clave del bienestar general. Puede ayudar a mejorar su salud bucal con un cepillado regular, que ayuda a:
- Prevenir la acumulación de placa y sarro.
- Prevenir caries.
- Reducir su riesgo de enfermedad de las encías.
- Reducir su riesgo de ciertos cánceres orales.
Los hábitos de cepillado cambian de una persona a otra, pero los expertos recomiendan cepillarse dos veces al día durante dos minutos seguidos. Junto con la frecuencia de cepillado.
A continuación te explicamos claves para cepillarte los dientes correctamente:
¿Cuánto tiempo debo cepillarme los dientes?
Los expertos fomentan el cepillado durante dos minutos, dos veces al día. Si pasa menos de dos minutos cepillándose, no eliminará tanta placa de sus dientes.
¿Cómo debo lavarme los dientes?
Además de asegurarse de cepillarse los dientes durante el tiempo recomendado, también es importante utilizar una buena técnica de cepillado.
La Dra. Arancha Otero nos propone pautas para un cepillado adecuado:
- Sostenga su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a sus encías.
- Cepille con trazos cortos del ancho de un diente.
- Mueva su cepillo de dientes hacia adelante y hacia atrás a lo largo de las superficies externas de sus dientes, aplicando una presión suave mientras se cepilla.
- Use movimientos de ida y vuelta para cepillarse las superficies de masticación de sus dientes.
- Cepille su lengua con unos pocos movimientos de atrás hacia adelante para eliminar las bacterias que causan mal aliento.
- Enjuague su cepillo de dientes después de usarlo.
- Guarde su cepillo de dientes en posición vertical.
¿Cuándo es el mejor momento para lavarme los dientes?
Algunos dentistas pueden recomendar cepillarse los dientes después de cada comida. Sin embargo, es común cepillarse dos veces al día, una vez por la mañana y otra antes de acostarte.
¿Puedes cepillarte los dientes demasiado?
Cepillarse los dientes tres veces al día, o después de cada comida, probablemente no dañará sus dientes. Sin embargo, cepillarse demasiado fuerte o demasiado pronto después de comer alimentos ácidos puede hacerlo.
En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.
¿Que beneficios tiene la ortodoncia Invisalign?
Invisalign es una marca líder de dispositivos transparentes de alineación de dientes de ortodoncia.
Los alineadores Invisalign debe ser usados en un período de 12 a 18 meses, dependiendo del tipo de corrección que requiera su sonrisa.
Debes usar tus alineadores usas 22 horas diarias y visitar a tu dentista cada pocas semanas para cambiar los alineadores. Esto se debe a que necesitas alineadores nuevos para continuar la corrección a medida que sus dientes comiencen a cambiar a la posición deseada.
Apariencia invisible
¡Las bandejas Invisalign son invisibles! Son completamente transparentes, por lo que no restan valor a tu sonrisa. Esta es una opción especialmente excelente para adultos, adolescentes y adultos jóvenes que no desean utilizar la ortodoncia convencional y los aparatosos brackets.
Comodidad
Las bandejas Invisalign están hechas de plástico liso, lo que hace que Invisalign sea mucho más cómodo que los brackets metálicos tradicionales.
Limpieza mejorada
Las bandejas Invisalign son extraíbles: cuando estés listo para cepillarse los dientes y usar hilo dental, simplemente retire las bandejas, límpielas y luego vuelva a colocarlas. ¡Los retenedores también se pueden limpiar! Para asegurarse de que no haya acumulación, simplemente retire las bandejas y enjuáguelas o cepíllelas con su cepillo de dientes.
Ahorra tiempo
Con Invisalign podrá pasar menos tiempo en el consultorio del ortodoncista o el dentista, ya que solo necesitan un mantenimiento cada 6 semanas en promedio.
Seguro y extraíble
Invisalign permite una experiencia más cómoda sin los rasguños que pueden causar otras opciones de ortodoncia. Las bandejas Invisalign también son extraíbles, lo que hace que cepillarse los dientes y comer.
Mejor salud dental
Los dientes rectos son mejores para las encías y la salud dental. La eliminación del apiñamiento y las brechas hace que sea más fácil cuidar sus dientes, una mejor salud dental conduce a una mejor salud general.
En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de ortodoncia. Para más información no dude en consultar nuestra Web.
¿Qué son las muelas del juicio? Propósito y síntomas
Las muelas del juicio crecen en la parte posterior de la boca, detrás de los molares. Hay un conjunto en la parte inferior, así como en la parte superior. Las muelas del juicio a menudo crecen torcidas, de lado o desalineadas.
A medida que crecen, pueden presionar otros dientes, causando problemas de hacinamiento y desalineación para ellos también.
Función y Propósito de las muelas del juicio
Se cree que las muelas del juicio son «reliquias evolutivas» y fueron útiles para nuestros ancestros lejanos que comían dietas que consistían en alimentos más duros como palos y plantas de caña.
A medida que los dientes se desgastaron o se cayeron, las muelas del juicio proporcionaron reemplazos. Hoy en día, con los avances modernos en la higiene bucal y las dietas más suaves, no necesitamos estos dientes de reemplazo, pero todavía crecen. Esencialmente, nuestras bocas pueden contener 28 dientes, pero incluyendo las muelas del juicio, tenemos alrededor de 32 dientes compitiendo por espacio .
Pueden producirse síntomas de muelas del juicio, como hacinamiento, daño a los huesos y nervios, infección, etc.
Síntomas de las muelas del juicio
¿Están llegando tus muelas del juicio? Los síntomas de las muelas del juicio pueden incluir:
- Dolor en la parte posterior de la boca, detrás de los molares. Este dolor aumentará gradualmente con el tiempo a medida que las muelas del juicio continúen creciendo desalineadas o de lado, presionando los nervios y los huesos, y apretando los dientes circundantes.
- Dolor, enrojecimiento, sensibilidad o hinchazón alrededor del sitio. A medida que las muelas del juicio comienzan a erupcionar a través de la superficie de las encías, esto permite que las bacterias entren a través del tejido abierto, lo que puede provocar una infección.
- Muelas se vean afectadas, un estado en el que el hueso de la mandíbula o los dientes vecinos bloquean la erupción de los dientes. Quedan atrapados en su lugar a medida que sus raíces continúan alargándose, y cuanto más tiempo permanecen impactados, es más probable que causen problemas para su salud oral y general.
- El mal aliento, el mal sabor al masticar los alimentos, el enrojecimiento y la hinchazón pueden ser signos de infección. Si no se trata, las muelas del juicio impactadas pueden engendrar quistes y, en casos raros, tumores.
En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.
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