El estrés y la ansiedad son estados de ánimo que desencadenan múltiples respuestas fisiológicas que se ven reflejadas en los diferentes sistemas del organismo, dentro de los cuales se destacan el tracto digestivo y la cavidad oral.
Entendemos entonces que la boca no se escapa de las consecuencias derivadas de estas emociones, por lo cual se ven afectados los dientes, los tejidos blandos, la lengua y los músculos faciales y de la masticación.
Consecuencias del estrés en la cavidad oral
El estrés crónico representa, sin duda, un factor de riesgo para la integridad de la salud bucodental, ya que afecta el adecuado funcionamiento de la cavidad oral y puede dar lugar a ciertas condiciones o, incluso, empeorar algunas alteraciones o patologías.
Llagas
Las llagas o aftas son laceraciones que aparecen en la mucosa debido a una rotura del epitelio interno ocasionada por un trauma directo, una quemadura, mordedura o estrés. La causa específica de las aftas se desconoce, pero se asocia mayormente a episodios prolongados de ansiedad.
Su aparición no representa peligro, sin embargo, suelen ser muy dolorosas y, según la ubicación, pueden afectar funciones habituales como masticar y deglutir.
Boca seca
También conocida como xerostomía, que puede aparecer como consecuencia del estrés o de su tratamiento. Ocurre por una reducción significativa en la producción de saliva, ya sea por un daño en las glándulas o por un efecto secundario de algún medicamento.
Esta condición favorece la aparición de caries y de infecciones por hongos, además de complicar un poco los procesos de masticación y deglución.
Bruxismo
Este hábito se asocia, en la mayoría de los casos, al estrés y la ansiedad. Se evidencia por el desgaste del esmalte y la sobrecarga muscular, además del dolor y las molestias a nivel de la articulación mandibular, el oído y el cuello.
El bruxismo tiene múltiples consecuencias que afectan los dientes, las articulaciones y los músculos.
Herpes recurrente
Aparece por la presencia del virus del herpes simple a causa de una baja de defensas, ocasionada, en ocasiones, por estrés y ansiedad.
Se presenta en forma de ampollas llenas de líquido y a veces sangrantes, que pueden reventar en cualquier momento, por lo que son altamente contagiosas.
Caries y enfermedades de las encías
Estas patologías también pueden aparecer con mayor facilidad en momentos de baja de defensas por el estrés. Sin embargo, es necesario que exista una causa subyacente: la placa bacteriana.
¿Cómo manejar los efectos del estrés?
Es indispensable identificar aquello que desencadena el estrés, para poderlo manejar con mayor facilidad y hacer un buen tratamiento.
Para manejar o controlar los efectos del estrés en la salud oral, se recomienda:
- Acudir con frecuencia al dentista
- Mantener una higiene oral rigurosa
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco
- Usar una férula de descarga en caso de padecer bruxismo
- Evitar hábitos nocivos, como la mordedura de objetos, de uñas
- Controlar el estrés y la ansiedad practicando deporte, yoga o meditación
En la Clínica Arancha Otero, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dudes en acudir a nuestra clínica.
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